Cuando buscamos un ejercicio con el que trabajar la fuerza y el cardio al mismo tiempo, una de las primeras cosas que solemos hacer es recurrir al CrossFit. Aunque esta disciplina tenga amantes y ...

Cuando pasa tiempo en climas fríos, su cuerpo entra en acción para mantenerlo caliente. Los vasos sanguíneos de sus extremidades se estrechan para enviar más sangre a su torso. También es posible que ...

El monte Sumbing se eleva sobre el corazón de Java Central, donde la tierra volcánica ha permitido generaciones de agricultura en terrazas. Se hizo justicia. Javier López Zavala es sentenciado a 60 ...

Nunca es demasiado tarde para comenzar un programa de ejercicios saludable para los huesos, incluso si ya tienes osteoporosis. Tal vez te preocupe que mantenerte activo signifique que tienes más ...

Dbrand will be sharing a production schedule soon. Dbrand will be sharing a production schedule soon. is a senior reporter covering technology, gaming, and more. He joined The Verge in 2019 after ...

Reducir el riesgo de osteoporosis, caídas y fracturas de cadera. Disminuir la probabilidad de desarrollar deterioro cognitivo. Mejorar el equilibrio y la coordinación. Disminuir el riesgo de ...

La flacidez puede aparecer en muchas partes del cuerpo, eso lo tenemos claro. Sin embargo, en verano, cuando sacamos las prendas con tirantes y los bikinis, nos fijamos más que nunca en nuestros ...

A medida que cumplimos años, nuestra salud física adquiere un nuevo significado. Si bien en décadas anteriores el ejercicio podía tener un enfoque estético, con el paso del tiempo se convierte en una ...

El movimiento puede ser un medicamento muy eficaz para las personas con diabetes y otras formas de resistencia a la insulina. Sin embargo, la intensidad y el momento en que se realiza pueden marcar la ...

Durante mucho tiempo se ha creído que hacer ejercicio en el embarazo podía ser arriesgado. Muchas mujeres han evitado moverse por miedo a perjudicar al bebé o a tener complicaciones durante el parto.

Social Security allows recipients to work while collecting benefits. Holding down a job could help you financially and make your days less lonely and more rewarding. You may fall into a certain trap ...